Agata Kalinowska

[ENGLISH BELOW]
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1534). Doświadczenie zdobywałam m.in. w Fundacji ITAKA oraz Wojskowym Instytucie Medycznym i Instytucie „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka”, gdzie pracowałam zarówno w poradni, jak i na oddziale dziennym. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, wspierając ich w przechodzeniu przez trudniejsze momenty w życiu oraz nabywaniu nowych strategii radzenia sobie. Pracuję również z osobami LGBTQIA+ oraz dziećmi i dorosłymi w spektrum autyzmu i z ADHD.
W pracy kieruję się przede wszystkim akceptacją i otwartością na pacjentów i ich potrzeby oraz aktualną wiedzą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

PODEJŚCIE TERAPEUTYCZNE
W pracy terapeutycznej opieram się na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej, integrując ją z podejściem tzw. „trzeciej fali”, w tym terapią ACT czy DBT w zależności od potrzeb pacjenta. Dużą wagę przykładam do indywidualnego dostosowania metod, uważności na potrzeby drugiej osoby oraz budowania relacji opartej na szacunku, akceptacji i bezpieczeństwie. W razie potrzeby współpracuję z lekarzami psychiatrami.

PRZEBIEG TERAPII
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjno-wywiadowy i pozwalają poznać pacjenta, zgłaszane trudności, zrozumieć potrzeby oraz ustalić cele. Standardowa sesja trwa 50 minut i odbywa się raz w tygodniu. Proces terapeutyczny opiera się na budowaniu relacji, wspólnej pracy, monitorowaniu postępów i elastycznym dostosowywaniu metod. Najważniejsze w procesie zdrowienia jest dobro i komfort pacjentów.

RODZAJ USŁUG
- Konsultacja psychoterapeutyczna
- Konsultacja psychologiczna
- Psychoterapia indywidualna

Nurt terapeutyczny
- poznawczo-behawioralny

Osoby, z którymi pracuję
- Dorośli
- Dzieci i młodzież od 10 r.ż.