Sylwia Jarosz

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 1627) oraz seksuolożką w procesie certyfikacji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Krajowym Ośrodku Zapobiegania Zachowaniom Dyssocjalnym w Gostyninie, Warsztatach Terapii Zajęciowej „Blisko Ciebie” w Brzezinach, poradniach psychologicznych oraz podczas staży w Szpitalu im. Babińskiego w Łodzi. Współpracowałam z Zakładem Psychodermatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, gdzie prowadziłam zajęcia z zakresu psychologii i seksuologii. Obecnie współpracuję z Centrum Psychologicznym Psychotesto, gdzie prowadzę szkolenia seksuologiczne dla psychologów. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie uczestniczę w konferencjach i szkoleniach, stale poszerzając swoją wiedzę. Moja praca podlega stałej superwizji.

PODEJŚCIE TERAPEUTYCZNE:
Prowadzę indywidualne procesy psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo- behawioralnym z elementami terapii schematu, DBT czy mindfulness. Techniki dobieram w zależności od zgłaszanych
trudności i preferencji klientów, a następnie wspólnie monitorujemy efekty. W pracy zależy mi, aby tworzyć atmosferę opartą na otwartości i akceptacji. Bliskie jest mi pozytywne ujmowanie seksualności, tzn. wspieranie klientów i klientek w odkrywaniu swoich potrzeb i radosnym ich przeżywaniu. Za zgodą pacjenta jestem otwarta na współpracę z innymi specjalistami (np. psychiatra, endokrynolog itd.). Na proces psychoterapeutyczny zapraszam również osoby ze społeczności LGBTQ+.

PRZEBIEG TERAPII:
Pierwsze trzy spotkania ze mną mają charakter konsultacyjno - diagnostyczny. Celem tych spotkań jest wstępne zrozumienie zgłaszanych trudności, określenie oczekiwań co do terapii oraz początek budowania relacji terapeutycznej. Po ustaleniu zasad współpracy kolejne spotkania służą: zebraniu potrzebnych informacji o pacjencie i zrozumieniu mechanizmów leżących u podłoża zgłaszanych trudności oraz wprowadzeniu technik radzenia sobie. Spotkania trwają 50 minut i mają formę online.

I am a psychologist, certified cognitive-behavioral psychotherapist (certificate no. 1627) and a sexologist in the certification process. I gained professional experience at the National Center for the Prevention of Dissocial Behavior in Gostynin, Occupational Therapy Workshops "Blisko Ciebie"; in Brzeziny, psychological clinics and during internships at the Babiński Psychiatric Hospital in Łódź. I cooperated with the Department of Psychodermatology of the Medical University of Łódź, where I conducted classes in psychology and sexology. I currently cooperate with the Psychotesto Psychological Center, where I conduct sexology workshops for psychologists. I am a member of the Polish Sexological Society and the Polish Society for Cognitive and Behavioral Therapy. I regularly participate in conferences and trainings, constantly expanding my knowledge. My work is subject to constant supervision.

I conduct individual psychotherapeutic processes using cognitive-behavioral method with elements of schema therapy, DBT or mindfulness. I select techniques depending on the reported difficulties and preferences of clients, and then we monitor the effects together. In my work, I want to create an atmosphere based on openness and acceptance.What is important to me is a positive understanding of sexuality, i.e. supporting clients in discovering their needs and experiencing them joyfully. With the patient's consent, I am open to cooperation with other specialists (e.g. psychiatrist, endocrinologist, etc.). I also invite people from the LGBTQ+ community.