Powtarzające się paraliże senne i koszmary

Ponad rok temu miałam średnio co 3/4 dni paraliże senne. Często wydawało mi się, że ktoś mnie chce zabić lub śniły mi się np. pająki lub inne moje lęki. Ostatnio te paraliże wróciły, ale trwały one raz na tydzień, więc się tym nie przejmowałam. Od 3 dni mam je codziennie przed każdą drzemką bądź dłuższym spaniem. Wczoraj zasypiając o 22 wstałam 22:10. W paraliżu widziałam moich znajomych i mamę. Dziś tak samo, zasnęłam na popołudniową drzemkę o godz. 16:30 i wstałam 16:44. Wydawało mi się, że stali nade mną znajomi i planowali mnie zabić oraz misiek, który leży mi na łóżku odwrócił swoją głowę i zaczął mi się śmiać złowieszczo w twarz. Czy należy skontaktować to z lekarzem? Jeśli tak to jakim?