Od trzech dni mam problemy ze snem. Dwie poprzednie noce męczyłem się do ok. 4:00, po czym zasnąłem, a tej nocy, to sam nie wiem czy w ogóle spałem. W dzień czuję się rozbity i niemalże jakakolwiek czynność jest katorgą. Warto dodać, iż stresowałem się dość mocno ostatnimi dniami. Co mam robić?
udzielonych przez specjalistów