1. Artykuły
  2. Syndrom DDD. Kiedy rodzina odciska piętno na dorosłym życiu

Syndrom DDD. Kiedy rodzina odciska piętno na dorosłym życiu

Przemoc fizyczna i psychiczna, wykorzystywanie seksualne, brak wystarczającej opieki bądź nadopiekuńczość, brak granic i kontroli nad dzieckiem bądź surowa i nadmierna dyscyplina, choroba, śmierć, rozwód. Nic co zaburza funkcjonowanie rodziny, nie pozostaje bez wpływu na rozwój dziecka.  O tym w jaki sposób bagaż doświadczeń z dzieciństwa, wypacza osobowość dorosłego, kogo dotyka syndrom DDD (Dorosłe Dziecko z rodziny Dysfunkcyjnej) i gdzie szukać pomocy - mówi Dominika Mastalerz - psycholog i psychoterapeuta. 

Syndrom DDD. Kiedy rodzina odciska piętno na dorosłym życiu
Spis treści
Syndrom DDD czyli Dorosłe Dziecko z rodziny Dysfunkcyjnej - co to takiego? Rodzina dysfunkcyjna czyli jaka? Z bagażem dysfunkcji w dorosłość. Kim są DDD? Psychoterapia dla DDD

Syndrom DDD czyli Dorosłe Dziecko z rodziny Dysfunkcyjnej - co to takiego?

 

Dorosłym Dzieckiem z rodziny Dysfunkcyjnej określa się osobę posiadającą psychiczne, emocjonalne i społeczne deficyty, których źródłem jest wychowywanie w niedojrzałym czyli nieprawidłowo funkcjonującym systemie rodzinnym.

 

DDD to dorosła osoba, której cechy osobowości w dużej mierze pochodzą z wychowywania się w niedojrzałym systemie. Dorosłe Dziecko z rodziny Dysfunkcyjnej wchodzi w dorosłe życie z pewnymi brakami jeśli chodzi o wyposażenie w życiowy instynkt i obciążeniami, które blokują ją, trzymają w niemocy - wyjaśnia psycholog psychoterapeuta Dominika Mastalerz.

arrow Co to jest wypalenie życiowe? Psycholog: stosuj 9 ważnych zasad
arrow Rozwód rodziców. Jak przygotować się do rozmowy z dzieckiem?
arrow Kryzys życiowy. Kiedy tracisz grunt pod nogami
arrow Dobrostan psychiczny. Jak czerpać satysfakcję z codzienności?
arrow Załamanie nerwowe. Kiedy organizm daje ci czerwoną kartkę
arrow Kiedy zakupy stają się problemem. Zakupoholizm

Rodzina dysfunkcyjna czyli jaka?

 

Jakie cechy ma rodzina dysfunkcyjna? Nasza ekspertka odpowiada:

 

Rodzina dysfunkcyjna może być niewydolna społecznie, jak również na gruncie rodzinnym i wychowawczym. Mogą pojawiać się konflikty pomiędzy członkami rodziny, zaniedbania, brak akceptacji, agresja, nadużycia seksualne, brak odpowiedzialności za dzieci, niemożność stworzenia poczucia bezpieczeństwa - wylicza.

 

Bardzo trudna i krzywdząca dla dziecka w rodzinach dysfunkcyjnych jest również parentyfikacja polegająca na zamianie ról. Psycholog zauważa:

 

Bywa, że niedojrzali rodzice oczekują od dziecka opieki, wzięcia odpowiedzialności za nich samych.

 

To tym trudniejsze, że niezauważalne dla otoczenia i osób, które mogłyby interweniować. Dominika Mastalerz przyznaje, że:

 

Wielu rodziców rozwiązuje swoje wewnętrzne, niezaspokojone potrzeby za pośrednictwem własnych dzieci. Wewnętrzne konflikty oraz schematy, które sami wynieśli ze swoich rodzin, przenoszą na tych, którzy są najsłabsi, czyli właśnie na swoje dzieci.

 

DDD zazwyczaj nie zdaje sobie sprawy, że w dzieciństwie doświadczyło zaniedbań i emocjonalnej przemocy. I nie wie, że to one są źródłem jego aktualnych trudności w codziennym życiu - rodzinnym, społecznym, zawodowym.

 

Z bagażem dysfunkcji w dorosłość. Kim są DDD?

 

Zdaniem specjalistów, Dorosłe Dzieci z rodzin dysfunkcyjnych przejawiają charakterystyczne i łatwo rozpoznawalne zachowania. Dzieci dorastające w dysfunkcyjnej rodzinie mają na ogół podobne cechy i schematy radzenia sobie w dorosłym życiu.

 

Co cechuje DDD? Niskie poczucie własnej wartości, brak wiary we własne siły i umiejętności, nieufność wobec otoczenia, nieumiejętność radzenia sobie z silnymi emocjami, nieustanne odczuwanie lęku i zamartwianie się o przyszłość, problemy z okazywaniem emocji, lęk przed odpowiedzialnością czy przed nawiązywaniem romantycznych relacji.

 

Takim osobom bardzo trudno jest zaufać innym, wejść w relację czy stworzyć własną rodzinę. Posiadają silny lęk przed odrzuceniem czy odtrąceniem - dodaje Dominika Mastalerz.

 

Psychoterapia dla DDD

 

Jak przyznaje nasza specjalistka, syndrom DDD jest zjawiskiem dość częstym, ale dotyczy specyficznego środowiska.

 

Wiele rodzin czerpie z niewłaściwych programów rodowych przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Jest ważne, aby to rozpoznać, zrozumieć i przepracować poprzez terapię psychologiczną - zauważa.

 

Gdzie osoby z syndromem DDD mogą szukać pomocy? W gabinetach psychoterapeutycznych lub w centrach pomocy rodzinie, a także w środowiskowych domach pomocy społecznej.

 

Długość terapii uzależniona jest od skali problemu, wystarczy jednak ok. 2 wizyt, aby to wstępnie rozpoznać - przyznaje nasza ekspertka.

Dominika Mastalerz psycholog, psychoterapeuta, terapeuta uzależnień, terapeuta, psychoterapeuta rodzinny, terapeuta rodzinny 5.00 / 38 opinii artykuły 6 artykułów więcej informacji Umów e‑wizytę więcej informacji

Absolwentka studiów magisterskich na kierunku psychologii WSFiZ w Warszawie o specjalności: psychologia kliniczna, podyplomowego studium z zakresu Psychoterapii Systemowej Rodzin w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, studium Psychoterapii Uzależnień Vis Salutis w Łodzi. 

Prowadzi: psychoterapię indywidualną, terapię par, terapię rodzinną, terapię uzależnień, konsultacje i doradztwo psychologiczne, diagnozę psychologiczną. Zajmuje się zarówno osobami dorosłymi, jak i młodzieżą i dziećmi. 

W terapii korzysta z różnych nurtów psychoterapeutycznych, jak: podejście humanistyczne, systemowe, psychodynamiczne, behawioralne.  

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e‑Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Jak mam nawiązać z psychoterapeutką relację terapeutyczną mając fobię społeczną?
Ja nawet jeszcze nie czuję się swobodnie przy partnerze mojej mamy, który z nami mieszka...
24.03.2023
Zawsze można umówić konsultacje online - zapraszam - zbierzemy dokładny wywiad i ustalimy dalsze postępowanie, specjalista medycyny rodzinnej lekarz Woźniak Jakub
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Mimo lęku, wskazana wizyta u psychoterapeutki.
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Zawsze można umówić konsultacje online - zapraszam - zbierzemy dokładny wywiad i ustalimy dalsze postępowanie, specjalista medycyny rodzinnej lekarz Woźniak Jakub
Paraliże senne - czy powinno się z tym zgłosić do lekarza rodzinnego?
Od kilku lat paraliże senne są dla mnie normalne. Zawsze pojawiają się w chwili zasypiania i za...
24.03.2023
Wskazane jest wykonanie diagnostyki - zapraszam na konsultacje online - zbierzemy dokładny wywiad i ustalimy dalsze postępowanie, specjalista medycyny rodzinnej lekarz Woźniak Jakub
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Wskazane jest wykonanie diagnostyki - zapraszam na konsultacje online - zbierzemy dokładny wywiad i ustalimy dalsze postępowanie, specjalista medycyny rodzinnej lekarz Woźniak Jakub
Czy problemy ze snem po dawnym leczeniu psychiatrycznym powinny skłonić do ponownej terapii?
Od jakiegoś czasu zmagam się z problemami ze snem. Średnio co 2 dni mam powtarzające się koszmary...
22.03.2023
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Nurt systemowy, a leczenie depresji i fobii.
Czy można leczyć depresję, fobię społeczną lub zespół lęku uogólnionego w nurcie...
21.03.2023
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Utrata zainteresowania tematami, które wcześniej cieszyły - jak sobie poradzić.
Mam problem, że z powodu utraty zainteresowania rzeczami, które kiedyś cieszyły i...
21.03.2023
Proszę zgłosić się niezwłocznie do dostępnego psychologa. Objawy te mogą być początkiem depresji. Nie warto z tym czekać, im szybciej specjalista oceni stan rzeczy, tym większa nadzieja na szybszą poprawę stanu zdrowia. Pozdrawiam
Bartosz Rybienik
psycholog, psycholog dziecięcy
Umów wizytę
Proszę zgłosić się niezwłocznie do dostępnego psychologa. Objawy te mogą być początkiem depresji. Nie warto z tym czekać, im szybciej specjalista oceni stan rzeczy, tym większa nadzieja na szybszą poprawę stanu zdrowia. Pozdrawiam
Zobacz więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Polecani lekarze
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 14549 opinii
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
5.00 / 121 opinii
Klaudia Ułamek
dietetyk, psychodietetyk
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
4.96 / 626 opinii
Umów wizytę