Seniorzy z reguły częściej mierzą się z własnymi problemami zdrowotnymi lub ich najbliższego otoczenia, utratą bliskich, osamotnieniem, ograniczeniami fizycznymi czy trudnościami finansowymi. - Każdy z tych czynników może przyczyniać się do wystąpienia depresji, a jeśli dodamy do tego poczucie powoli nadchodzącego kresu ich życia i stanowczo mniejszych perspektyw na przyszłość, to prawdopodobieństwo dramatycznie wzrasta - zwraca uwagę psychiatra Jacek Koprowicz.
Jak zauważa psychiatra Jacek Koprowicz depresja jest powszechnym problemem zdrowotnym, wysuwającym się powoli na pierwsze miejsce wśród chorób inwalidyzujących ludzi i wytrącających ich z dotychczasowych ról społecznych. I dotyczy osób w różnym wieku, w tym również osób starszych:
Depresja senioralna, określana również jako depresja starcza lub depresja geriatryczna, odnosi się do depresji występującej u osób starszych. Jest to ważki temat, gdyż osoby starsze mogą zmagać się z różnymi wyzwaniami i czynnikami ryzyka, odmiennymi od tego co dotyczy pozostałej populacji, a znacząco wpływa na ich zdrowie psychiczne.
Przyczyny depresji geriatrycznej to szeroki wachlarz: od czynników biologicznych takich jak choćby zmiany hormonalne, poprzez problemy zdrowotne, społeczne i socjalne.
Nasz ekspert zwraca uwagę, że objawy depresji seniora mogą różnić się od objawów występujących u osób młodszych. W grupie osób w podeszłym wieku objawy somatyczne przeważają nad psychicznymi.
Mogą obejmować uczucie smutku, utratę zainteresowań, utratę energii, problemy z pamięcią i koncentracją uwagi, zaburzenia snu – zarówno bezsenność jak i nadmierna senność, zmiany w apetycie, uczucie beznadziejności, niepokój, uczucie przytłoczenia lub przewlekłe dolegliwości bólowe - wylicza.
Częstym objawem jest drażliwość, zniecierpliwienie, irytacja, które z kolei mogą prowadzić do agresji lub autoagresji, a w konsekwencji - do podejmowania prób samobójczych.
Nieleczona depresja może mieć negatywny wpływ na jakość życia i prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia fizycznego, problemów z pamięcią i koncentracją, utraty motywacji do wykonywania codziennych czynności i motywacji do życia w ogóle.
Psychiatra Jacek Koprowicz podkreśla, że w grupie senioralnej ryzyko skutecznych samobójstw jest największe w całej populacji:
Z jednej strony jest to efekt determinacji – nic nie muszą udowadniać, nikogo swoja próbą zastraszać. Ich akt jest podyktowany faktyczną chęcią odebrania sobie życia. Stąd wybór metod wyjątkowo skutecznych. Z drugiej strony stan zdrowia i liczne schorzenia ułatwiają realizację samobójczego celu.
W przypadku podejrzenia depresji, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym lub specjalistą psychiatrą. Nasz specjalista przekonuje, że depresja u osób starszych jest chorobą, którą tak jak i w każdym innym wieku, można skutecznie leczyć.
Leczenie obejmuje farmakoterapię, dostosowaną do konkretnego przypadku bądź terapię psychologiczną, lub kombinację obu tych metod. Bardzo ważne jest otoczenie opieką i wsparciem przez osoby bliskie oraz wsparcie społeczne - zwraca uwagę Jacek Koprowicz.
Na koniec nasz ekspert wylicza czynniki, które mogą pomóc w utrzymaniu dobrego samopoczucia psychicznego i zapobiec depresji senioralnej:
1. Zachowanie aktywności fizycznej.
2. Utrzymanie kontaktu z bliskimi.
3. Uczestnictwo w grupach wsparcia społecznego.
4. Dbanie o zdrową dietę.
5. Regularne kontrole lekarskie.
6. Unikanie samotności.
Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że depresja u osób starszych nie jest nieuniknionym elementem starzenia się i że istnieje pomoc dostępna dla tych, którzy jej potrzebują. Jeśli jesteś zaniepokojony swoim własnym samopoczuciem lub zauważasz u kogoś z Twojego otoczenia objawy depresji, zawsze warto szukać wsparcia medycznego - zachęca psychiatra.
Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!