mgr Stefan Podedworny
specjalista medycyny naturalnej, osteopata, terapeuta
5.00 / 28 opinii
Uzdrowisko24 Stefan Podedworny
Rejestrujesz się do:
Uzdrowisko24 Stefan Podedworny | Bolimów | Jasionna 38B
O mnie
Zajmuję się głównie niewyjaśnionymi dolegliwościami. Tzn takimi, które nie dają w badaniach odpowiedzi o przyczyny, a są.
Stosuję terapię, opartą o relację ciało-umysł, nakierowaną na
pomoc w usunięciu skutków przewlekłych, często niewyjaśnionych dolegliwości.
Metoda jest szczególnie skuteczna w przypadkach takich jak:
• Przewlekłe bóle – np. bóle głowy, bóle pleców, bóle szyi, bóle bioder, bóle kolan, bóle stóp, bóle brzucha, bóle szyi, barków, ramion i rąk, bóle blizn, bóle dna miednicy itp.
• Zaburzenia takie jak „gula w gardle”, zaburzenia głosu i mowy, trudności w przełykaniu, chroniczne nudności, problemy z sercem, żołądkiem, jelitami i pęcherzem, szumy uszne, zawroty głowy, zaburzenia oddychania itp.
• Zaburzenia ruchu, takie jak sztywność stawów lub mięśni, uczucie słabości, nieprawidłowa postawa, ograniczenia ruchowe, niepewność siebie (brak stabilności podczas stania), uczucie, że zaraz się możesz przewrócić itp
• Dyskomfort, taki jak mrowienie, mimowolne drganie mięśni, uczucie pieczenie, mrowienia, swędzenia skóry, uczucie obrzęku, nieodpowiednie odczuwanie zimna lub ciepła itp.
• Lęki i stany takie jak lęk uogólniony, ataki paniki, nastroje depresyjne, wyczerpanie i wypalenie zawodowe, brak energii, bezsenność.
Wiele z tych dolegliwości uważanych jest za czysto psychosomatyczne.
W praktyce mają jednak swoje źródło w chronicznym napięciu mięśni, ścięgien, powięzi, jak również w tkance łącznej. Są to zaburzenia sensomotoryczne, tj. zaburzenia percepcji ciała, ruchu i kontroli.
Zajmuję się pomocą ludziom, odczuwających ból, szukającym powodu do życia i zdrowia. Zaczęło się od tego, że już od studiów i pracy magisterskiej (o logoterapii) rozwijałem umiejętność używania języka w celach terapeutycznych, równolegle ucząc się pracy z ciałem i metod likwidacji bólu od najlepszych osteopatów i chiropraktyków. W 2017 roku uzyskałem państwowe uprawnienia do wykonywania zawodu naturopata a w 2019 otworzyłem ośrodek kreowania odporności, gdzie rozwijam własną metodą, opartą o relację ciało-umysł. Inspiracją były prace dr Mario Martineza, dr Helgi Pohl, dr Moshe Feldenkraisa, dr Stephena Porgesa, nowe ustalenia odnośnie roli nerwu błędnego oraz własne doświadczenie – zarówno własne doświadczenie wielu chorób jak i praca w gabinecie.
Ból może pochodzić z emocji, np. smutku, jak i smutek może być efektem bólu ciała. Jesteśmy psychofizyczną jednością. Tę koncepcję rozwijam w książkach, artykułach, warsztatach. Ale głównie w pracy 1 na 1 w swoim gabinecie.
Mam 57 lat. Jestem wizytówką skuteczności stosowanej koncepcji. Prowadzę bloga
Więcej
Wykształcenie
wyższe, podyplomowe, wiele szkoleń
Języki
Polski
Dodatkowe informacje
Stosuję terapię, opartą o relację ciało-umysł nakierowaną na pomoc w usunięciu skutków przewlekłych, często niewyjaśnionych dolegliwości, bez lekarstw.

Metoda jest szczególnie skuteczna w przypadkach takich jak:
Przewlekłe bóle – np. bóle głowy, bóle pleców, bóle szyi, bóle bioder, bóle kolan, bóle stóp, bóle brzucha, bóle szyi, barków, ramion i rąk, bóle blizn, bóle dna miednicy itp.
Zaburzenia takie jak „gula w gardle”, zaburzenia głosu i mowy, trudności w przełykaniu, chroniczne nudności, problemy z sercem, żołądkiem, jelitami i pęcherzem, szumy uszne, zawroty głowy, zaburzenia oddychania itp.
Zaburzenia ruchu, takie jak sztywność stawów lub mięśni, uczucie słabości, nieprawidłowa postawa, ograniczenia ruchowe, niepewność siebie (brak stabilności podczas stania), uczucie, że zaraz się możesz przewrócić itp
Dyskomfort, taki jak mrowienie, mimowolne drganie mięśni, uczucie pieczenie, mrowienia, swędzenia skóry, uczucie obrzęku, nieodpowiednie odczuwanie zimna lub ciepła itp.
Lęki i stany takie jak lęk uogólniony, ataki paniki, nastroje depresyjne, wyczerpanie i wypalenie zawodowe, brak energii, bezsenność.
Wiele z tych dolegliwości uważanych jest za czysto psychosomatyczne. W praktyce mają jednak swoje źródło w chronicznym napięciu mięśni, ścięgien, powięzi, jak również w tkance łącznej. Są to zaburzenia sensomotoryczne, tj. zaburzenia percepcji ciała, ruchu i kontroli.

Dość często jest tak, że człowiek, dotknięty którąkolwiek z powyższych dolegliwości, odwiedza lekarzy wielu specjalności, wykonuje mnóstwo zlecanych badań i ostatecznie żadne z badań nie dają odpowiedzi na pytanie o źródło dolegliwości.

Objawy dadzą się wyjaśnić
Stałe przykurcze i napięcia powstają i nasilają się na skutek urazów, obciążeń psychicznych, nieprawidłowej postawy ciała czy nawyków. Owe napięcia zazwyczaj nie występują tylko w miejscu dolegliwości, ale przebiegają przez całe ciało jako nieświadomy indywidualny wzorzec napięcia. Odpowiedzią na te napięcia jest zwykle reakcja całego organizmu na poziomie ciało-umysł.

W związku z tym, że napięcia nie są rejestrowane przez układ nerwowy, osoba nimi dotknięta nie jest ich świadoma i sama nie może znaleźć rozwiązania.

Praktyka pokazuje, ze ani jedynie podejście psychoterapeutyczne ani jedynie osteopatyczne nie jest skuteczne. Dopiero skoordynowana terapia ciało-umysł przynosi właściwe efekty.

Elementy terapii:
W samej terapii wyróżnić można kilka elementów. Znacząca jej część wykonywana jest w czasie leżenia, na stole do masażu:

Identyfikacja napięć. (Tutaj często pomocna jest albo sama obserwacja ciała, albo dodatkowo imitacja ruchów wykonywanych przez osobę dotkniętą dolegliwością.)
Napinanie i rozluźnianie stref objętych napięciem w celu uświadomienia sobie samego faktu istnienia napięć.
Elementy terapii punktów spustowych oraz manipulacji osteopatycznych w celu likwidacji napięć.
Rozluźnienie tkanki łącznej.
Rozluźnienie powięzi.
Techniki rozluźniające i uelastyczniające poszczególne części ciała, np. mięśni dna miednicy.
Ćwiczenia oddechowe.
Trening świadomości ciała.
Logoterapia – terapia sensu wg Frankla (o ile jest potrzebna).
Leczone schorzenia
  • Zespół stresu pourazowego
  • Zapalenie prostaty
  • Zapalenie gruczołu krokowego
  • Zaburzenia snu
  • Zaburzenia psychosomatyczne
  • Zaburzenia potencji u mężczyzn
  • Zaburzenia odporności
  • Zaburzenia koncentracji
  • Zaburzenia erekcji
  • Szum w uszach
  • Stres
  • Skolioza
  • Rwa kulszowa
  • Refluks żołądkowo-przełykowy
  • Problemy zawodowe
  • Poszukiwanie sensu i swojego miejsca w życiu
  • Porady w zakresie żywienia
  • Otyłość
  • Opadające policzki "Chomiki"
  • Niedobór odporności
  • Nadwaga
  • Nadciśnienie
  • Migrena
  • Lęki
  • Kryzys życiowy
  • Kryzys zawodowy
  • Kryzys emocjonalny
  • Impotencja
  • Hipochondria
  • Fobie
  • Dyskopatia
  • Drętwienie
  • Depresja
  • Choroby przewlekłe
  • Choroby cywilizacyjne
  • Bóle stawów
  • Bóle mięśni
  • Bóle kręgosłupa
  • Bóle korzeniowe
  • Bóle głowy
  • Bóle brzucha
  • Ból pleców
  • Ból miednicy
  • Ból karku
  • Ból emocjonalny
  • Borelioza
  • Bezsenność
  • Autyzm
  • Astma
Więcej
Adresy
ul. Jasionna 38B, Bolimów
Uzdrowisko24 Stefan Podedworny
Najbliższy wolny termin ...
+48601378378
Usługi
5 Trening poprawnego ruchu podczas chodzenia, siedzenia, pracy przy komputerze. Zajęcia w gabinecie i terenie.
180 min · 550 zł
4 Przywrócenie naturalnej mimiki i napięcia mięśni twarzy - autorski masaż w gabinecie
90 min · 450 zł
2 Kontynuacja terapii w gabinecie
90 min · 200 zł
3 Trening poprawnego ruchu i świadomości ciała w gabinecie. Poprawne chodzenie, siedzenie, codzienny ruch.
60 min · 200 zł
1 Pierwsza konsultacja i terapia (wizyta nr 1) w gabinecie.
110 min · 250 zł
Opinie pacjentów
5,0
Profesjonalne podejście do pacjenta.
5,0
5,0
Wyraźna poprawa przy przewlekłym zapaleniu prostaty odczuwalna juz 2-3 dni po wizycie. Polecam!
Więcej
Rejestrujesz się do:
Uzdrowisko24 Stefan Podedworny | Bolimów | Jasionna 38B
Strona WWW placówki medycznej: Uzdrowisko24 Stefan Podedworny Bolimów, Jasionna 38B Regulamin świadczenia usług
Przeczytaj o nas: