mgr Monika Najda

Certyfikowana Fizjoterapeutka Uroginekologiczna (PTUG), Certyfikowana Trenerka Świadomej Pracy z Ciałem

Fizjoterapeutka o holistycznym podejściu do połączenia ciała i umysłu. Tytuł magistra fizjoterapii zdobyłam na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu.

W swojej pracy wykorzystuje wiedzę z zakresu wpływu psychiki na zdrowie człowieka. Pracuje w obszarze fizjoterapii uroginekologicznej oraz psychosomatycznej.

W swojej pracy wykorzystuje techniki osteopatyczne, Metodę Feldenkraisa oraz Laban Bartenieff Movement System (LBMS) . Praktyka zawodowa pokazała, iż nauka świadomego kontaktu z ciałem oraz świadoma relaksacja są niezbędne, aby utrzymać ciało w zdrowiu.

W gabinecie staram się znaleźć przyczynę problemu, dlatego czasami mogę poprosić Ciebie o konsultację z dietetykiem czy psychoterapeutą, który wesprze proces regeneracji Twojego ciała. Stawiam na świadomą pracę z ciałem i oddechem, dlatego nie dostaniesz ode mnie 100 różnych ćwiczeń, a tylko takie, które są Ci potrzebne na danym etapie Twojego życia. Chętnie wesprę kobiety z dysfunkcjami w obrębie miednicy, bólami psychosomatycznymi, spowodowanymi nadmiernym stresem, kobiety które chcą świadomie przygotować swoje ciało do ciąży oraz wszystkie osoby, które chcą po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele. Edukuję w zakresie seksualności oraz świadomej relaksacji ciała. Szczególnie pasjonuje się w leczeniu pochwicy.

Dzięki 10 letniemu doświadczeniu w zakresie psychosomatyki prowadzę zajęcia ze świadomej pracy z ciałem i emocjami. Uczę technik wspomagających proces psychoterapii.
W trakcie swojej pracy buduję przestrzeń na bezpieczną rozmowę i zadawanie pytań w zakresie zdrowia intymnego oraz psychosomatyki. Zależy mi, aby moi pacjenci mieli narzędzia dzięki, którym realnie mogą zmieniać swoje życie na lepsze.

Aby móc pomóc Tobie jak najlepiej uczęszczam na liczne kursy podyplomowe.

Specjalizuje się w:
- Fizjoterapii uroginekologicznej, zdrowiu intymnym kobiet
- Psychosomatyce i świadomej pracy z ciałem. Terapii tańcem i ruchem wraz z ćwiczeniami relaksacyjnymi oraz oddechowymi.
- Zajęciach ruchowych dla kobiet uwzględniając mięśnie dna miednicy.
- ćwiczeniach usprawniających mięśnie dna miednicy